Tallers saludables a la Biblioteca Encarnació Viñas

Cada mes, la Biblioteca Encarnació Viñas obre les seves portes a la salut i al benestar amb una iniciativa conjunta amb el Centre de Salut de la barriada de Pere Garau. Es tracta d’uns tallers mensuals pensats per promoure hàbits de vida saludables entre la ciutadania, a través de xerrades informatives i espais per resoldre dubtes sobre salut física i emocional. 

Aquest projecte neix amb la voluntat d’enfortir els vincles comunitaris i fer de la biblioteca un punt de trobada per a la promoció de la salut. Els tallers, conduits pel Dr. Bernadí Homar, tracten temes diversos, com ara l’alimentació equilibrada, la gestió de l’estrès, l’activitat física o la prevenció de malalties comunes, adaptant-se sempre a les necessitats i interessos dels participants. 

La resposta ha estat molt positiva i cada sessió es converteix en un espai d’aprenentatge compartit, proper i dinàmic. Us animam a sumar-vos-hi i a participar d’aquesta proposta que uneix coneixement, salut i comunitat. 

Properes sessions: 

25 d’abril: Ús responsable dels serveis sanitaris 

30 de maig: Cuidadors i cuidadores 

27 de juny: Cops de calor 

26 de setembre: Hàbits saludables i bons propòsits 

31 d’octubre: Control de l’estrès 

28 de novembre: Menú nadalenc saludable